רכיבה ועבודה טיפולית עם סוסים
ריפוי דרך הקשר
הסוס – מורה דרך שקט בנתיב השיקום
הסוס הוא בעל חיים רגיש במיוחד לרגשות אנושיים. הוא מגיב באופן מיידי וכן למצבו הפנימי של האדם שלצידו, ולכן הופך לכלי טיפולי עוצמתי במיוחד עבור נפגעי טראומה.
בעמותת יחידת הזנב, הטיפול בעזרת סוסים אינו רק "רכיבה" – הוא שפה שלמה של תקשורת לא-מילולית, של מגע, אמון ונשימה משותפת. עבור מי שחווה טראומה ואיבד את האמון בעצמו ובסביבה, הסוס מציע דרך חזרה.
למי מתאים?
הפעילות מתאימה לנפגעי PTSD בכל הרמות, ובפרט ל:
וותיקי צה"ל וכוחות הביטחון המתמודדים על פוסט-טראומה
נפגעי פעולות איבה
בני משפחה הנמצאים במעגלים תומכים
נפגעי טראומה המחפשים גישה טיפולית לא-קונבנציונלית
| אין צורך בניסיון קודם עם סוסים – הצוות שלנו מלווה אותך מהרגע הראשון |
הצוות המקצועי
הפעילות מתבצעת בליווי מטפלים מוסמכים בתחום הטיפול בעזרת בעלי חיים, מאלפי סוסים מנוסים, ואנשי טיפול נפשי המתמחים בעבודה עם נפגעי טראומה.
היתרונות הטיפוליים – למה זה עובד?
הטיפול בעזרת סוסים מבוסס על מחקרים רבים בתחום הטיפול בטראומה:
ויסות מערכת העצבים האוטונומית
טראומה גורמת פעמים רבות למערכת העצבים להישאר במצב מתמיד של דריכות, חרדה ותגובות "הילחם או ברח". הקצב הטבעי של הסוס, הנשימה שלו והתנועה הריתמית בזמן הרכיבה מסייעים בהרגעת הגוף ובהפחתת עומס רגשי ופיזי.
חיבור מחודש לגוף
נפגעי טראומה רבים חווים ניתוק מהגוף, קושי להרגיש תחושות פיזיות או להקשיב למה שהגוף מאותת. העבודה עם הסוס מחזירה בהדרגה את תחושת הנוכחות הגופנית, מחזקת מודעות לתנועה, לנשימה וליציבה, ומאפשרת חיבור בטוח מחדש לגוף.
בניית אמון וקשר
הקשר עם הסוס מבוסס על אמון, עקביות ותקשורת רגישה. עבור אנשים שחוו פגיעה באמון בעקבות טראומה, העבודה עם בעל חיים גדול ועוצמתי מאפשרת ללמוד מחדש לסמוך, להציב גבולות וליצור קשר בריא ובטוח.
נוכחות מלאה ברגע (Mindfulness)
הסוס מגיב למה שקורה כאן ועכשיו. העבודה לצידו דורשת קשב, ריכוז ונוכחות מלאה ברגע הנוכחי, דבר שמסייע להפחתת מחשבות טורדניות, חרדה וזיכרונות מציפים.
חיזוק תחושת מסוגלות וביטחון עצמי
היכולת להוביל, לכוון ולעבוד עם סוס מעניקה תחושת הצלחה, שליטה וביטחון עצמי. עבור נפגעי טראומה, החוויה של יצירת קשר עם בעל חיים גדול ועוצמתי יכולה להחזיר תחושת כוח פנימי ויכולת להתמודד מחדש עם העולם.
רגיעה רגשית והפחתת מתחים
השהייה לצד סוסים ובטבע יוצרת מרחב רגוע, איטי ומקרקע. הקצב הביולוגי של הסוס משפיע באופן טבעי גם על הקצב הפנימי של האדם, ומאפשר תחושת רוגע, יציבות ואיזון רגשי לאורך זמן.
מה כולל הטיפול
הפעילות הטיפולית עם סוסים בעמותה משלבת מספר מתודות מקצועיות:
עבודה קרקעית (Groundwork)
אינטראקציה עם הסוס מהקרקע, ללא רכיבה. כוללת הובלה, ליטוף, טיפוח וסידור הסוס. בונה אמון, הקשבה לגוף ויכולת לתקשר ללא מילים.
רכיבה טיפולית
רכיבה מובנית בליווי מטפל מוסמך. מסייעת בוויסות מערכת העצבים, שיפור היציבה והאיזון, וחיזוק תחושת השליטה.
טיפול מבוסס סוסים
(Equine Assisted Therapy)
שילוב של הסוס בטיפול נפשי מובנה, עם דגש על עיבוד טראומה, ויסות רגשי ובניית גבולות בריאים.
קבוצות סוסים טיפוליות
מפגשים קבוצתיים המאפשרים עבודה על דינמיקה חברתית, אמון בקבוצה ותחושת שייכות.