חוות חוסן – ריפוי בקצב של האדמה
מרכיבי הפעילות בחוות החוסן
גינון טיפולי וחקלאות
עבודה בבוסתן, טיפוח הנוי, וגידול ירקות עונתיים אורגניים. הפעילות החקלאית אינה רק "תעסוקה" - היא טיפול במלוא מובן המילה. עבודת האדמה מספקת תחושת תוצאה מוחשית, חיבור למחזורי החיים, וקרקוע פיזי שכל כך חסר לנפגעי טראו מה. ולכולם בעצם.
שיטת תנועה מודעת
לשיפור היכולת התנועתית, שחרור דפוסי מתח כרוניים, וחיזוק החיבור בין הגוף למוח. שיטה עדינה ועוצמתית במיוחד לנפגעי טראומה.
יוגה- לוויסות מערכת העצבים
מפגשי יוגה מותאמים, המתמקדים בנשימה, ביציבה ובוויסות המערכת העצבית האוטונומית – מערכת המופרת בעקבות טראומה. היוגה מסייעת בהחזרת תחושת השליטה בגוף.
מדיטציה והפחתת מתחים
תרגולי מודעות (Mindfulness) ומדיטציה מובנית, להפחתת רמות הסטרס היומיומיות ולחיזוק היכולת להישאר בהווה.
בניה אקולוגית
פרויקטים של בנייה בבוץ, יצירה במגוון חומרים, המחזירות תחושת מסוגלות, וויסות ויכולת השפעה על העולם.
מרחב הפוגה (Respite)
החווה ממוקמת באזור שקט ומבודד למרגלות הגלבוע, רחוק מרעשי העיר ומגירויים מעוררי טראומה. זהו "אזור סטרילי" – מקום שבו ניתן באמת לנשום.
הפילוסופיה שלנו: שיקום בקצב של הטבע
טראומה משבשת את הקצב הפנימי של הגוף והנפש. השיקום, אנחנו מאמינים, אינו יכול להיות "מהיר" או "יעיל" במונחים של עולם תחרותי. הוא דורש זמן, שקט, מחזוריות וחיבור למשהו גדול וקבוע יותר.
הטבע, בקצב הצמיחה האיטי שלו, במחזור י העונות ובחיבור הפיזי לאדמה, ולאנשים מציע בדיוק את התנאים הללו. השיקום אצלנו הוא "רך" - לא מתפשר על איכות, אבל לא דוחף כשאסור לדחוף.
מבנה התוכניות
אנחנו מציעים מספר מסגרות, בהתאם לצרכי הנפגע:
ימי טיפול בודדים
לאלו המעוניינים בטיפול שבועי קבוע ומתחזקים מסגרת חיים מחוץ לחווה.
סדנאות מרוכזות (Retreats)
ימים רצופים הכוללים את כל מרכיבי השיקום, עם לינה במתחם האירוח ומלוא ההסעדה.
תוכניות שיקום ארוכות טווח
תוכניות מובנות אישיות בנות מספר חודשים, המשלבות ימי טיפול, ריטריטים וליווי אישי לאורך כל הדרך
ליווי משפחות
מגוון רחב של פעילויות מותאמות גם לבני המשפחה התומכים בנפגע.
תשתית אירוח מלאה – אירוח כפרי בית אלפא
לסדנאות הלינה והתוכניות ארוכות הטווח, אנחנו עושים שימוש במתחם אירוח כפרי בית אלפא- המספק:
חדרי לינה נוחים ומותאמים
הסעדה בריאותית ברמה גבוהה, בתפריט תומך שיקום
סביבה כפרית רגועה
קרבה גיאוגרפית לחווה האקולוגית
מי מטפל?
צוות חוות החוסן כולל אנשי מקצוע מובילים בתחומיהם:
- מדריכים עם הכשרה בגינון טיפולי
- מורי פלדנקרייז מוסמכים
- מורי יוגה מוסמכים, חלקם בעלי הכשרה לעבודה עם נפגעי טראומה
- מטפלים באומנות
- פסיכולוגים ועו"סים בעלי ניסיון בעבודה עם נפגעי PTSD
מימון וזכאות
הפעילות בחוות החוסן ממומנת עבור הזכאים באמצעות:
אגף השיקום, משרד הביטחון – לוותיקי צה"ל וכוחות הביטחון
מינהלת הנפגעים, משרד הרווחה – לנפגעי טרור ופעולות איבה
קרנות פילנתרופיה – למימון משלים ולהרחבת הזכאות